MENU
当前位置:首页 > 媒体中心 > 集团新闻

raybet雷竞技下载手机端app,raybet雷竞技官网下载原标题:秋季郊游野营神助攻!宝箱清单在这里

raybet雷竞技下载手机端app,raybet雷竞技官网下载作者:北京和睦家医院

raybet雷竞技下载手机端app,raybet雷竞技官网下载随着初秋的来临,夏日的酷暑开始消退,人们对户外活动的向往又开始回升。开学前,以山、自然、绿地等元素的帐篷露营还是很受欢迎的。

raybet雷竞技下载手机端app,raybet雷竞技官网下载然而,说到露营,大家总是谈着吃吃看风景,却往往忽略了户外露营的一个必备项目——药箱准备。

与常见的家用药品不同,野营携带的药品不仅要适合相应的季节温度,还要满足户外活动的健康防护需求。

图片来源:大库存

那么,您如何为您的野营套件获得合适的医疗用品?别担心,这篇文章将帮助您轻松获得户外野营药箱必备实用的东西!

一、药品清单

1、清热解毒:

随着初秋的来临,户外露营让我们在山水间自由穿梭,在荒野中漫步,释放生活和工作的压力,也收获了愉快的旅行体验。

但同时,户外露营也是一项非常体力的活动。在仍然炎热的阳光下,随着身体水分的流失和体力的消耗,随时可能出现头晕和恶心。

户外中暑不是小事。在及时应对症状的同时,提前做好药物防护是关键。

◎ 建议携带药品:十地水、藿香正气水、电解质饮料。

2、防寒:

露营是亲近大自然的好时机,但野外早晚温差大,对长期生活在室内恒温的人造成严重影响。

尤其是在这个季节,露营活动容易出汗,身体发热,大的温差也会让人更容易感冒、头痛等疾病。原因之一。

所以大家野营药箱里必不可少的就是防寒药(也要注意保暖,适当加衣服)!

◎ 建议携带药物:退热药和止痛药,如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

图片来源:大库存

3、止泻养胃:

酣畅淋漓的旅行总能增加一个人的胃口,但出门在外,你最怕的就是胃不符合你的期望。除了无法享受美食,原本高涨的露营热情也被打乱了。

腹泻是户外露营中非常常见的疾病。腹泻的原因有很多。例如,吃了辛辣、刺激性、生冷的食物后,会出现胃肠功能障碍,出现腹泻、腹痛等症状。

或者因为室外卫生不达标,被细菌污染的水和食物很容易诱发胃肠道细菌感染,导致腹泻。

◎ 推荐携带药物:益生菌、口服补液盐、蒙脱石粉、吗啡、黄连素等。

2.外用药物

1.跌倒受伤:

户外活动中难免会出现小疙瘩,导致很多人对轻微的创伤不以为然。但室外卫生环境存在诸多不确定因素,植物、土壤、水源等介质可能成为细菌感染源。

因此,当我们在去露营的路上遇到瘀伤时,也需要及时对伤口进行清创。这个时候可以用生理盐水,如果没有新开的矿泉水。

◎ 推荐携带药品:云南白药、红花油、碘伏、消肿止痛贴等。

图片来源:大库存

2.蚊虫叮咬:

野外初秋的蚊子还是很多的。当蚊子叮咬皮肤时,它们会将含有抗凝剂、消化酶、甲酸和各种未知蛋白质的唾液注入我们的体内。这些物质会引起人体的免疫反应:

免疫系统会释放一种叫做组胺的物质,这种物质会导致咬伤发红和发痒。

被蚊子叮咬后注意不要抓挠或抓挠。您可以使用冰敷或用肥皂水清洗以减少肿胀和瘙痒。如果还是不能缓解,可以使用以下药物缓解瘙痒。

◎ 推荐携带药物:炉甘石、薄荷软膏、清凉油等。

3、实用医疗设备

以上药物分享可以有效的帮助你丰富你的药箱内容。除了基本药物,一些更实用的医疗器械也能为大家的户外活动提供更多的健康保障。

◎ 建议携带的药品:棉花、纱布、绷带、创可贴、降温贴、温度计等。

四、扭伤治疗技巧

秋天是锻炼身体的好时机。露营、郊游、登山等都是户外运动的好选择。但做这些练习也会增加扭伤的风险。如果您不小心扭伤,您可以记住一个小技巧 - PRICE。

PRICE处理原理:

◎ 保护

保护受伤部位并将其固定。

◎ 休息

根据受伤情况调整休息位置。他们中的大多数人建议采取仰卧位,臀部略微弯曲,可以用垫子支撑。

◎ 冰

使用碎冰/冰袋或一瓶冰水冰敷扭伤部位。如果实在找不到,也可以在冰箱里找一罐饮料,在受伤部位敷冰块。

请记住用干净的毛巾或纸巾包裹冰袋,不要直接放在受伤的皮肤上,以免冻伤或污染伤口。冰处理可持续长达 24 小时。

◎ 压迫(绷带)

可以使用绷带适当压缩受伤区域,以帮助减少出血并为受伤提供支撑。

◎ 海拔

如果疼痛严重,或以上措施仍未缓解,甚至加重,应及时就医检查治疗。

“本文图片已获得著作权人授权”

本文转载自其他网站,不代表健康界的观点和立场。如对内容及图片版权有异议,请及时与我们联系(邮箱:guiikequan@hmkx.cn)

编辑:

万博体育app-官网

背景图